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蜜柚吃法从互联网了解到秋冬季节,应季的水果也不少,但由于天冷,很多人怕凉,就不愿意吃了,那么在这个季节到底该咋吃水果呢?看看营养专家有哪些水果新吃法吧。
柚子排骨汤
柚子含糖量低,富含膳食纤维,天冷吃柚子感觉有些凉,可以将柚子肉和排骨一起炖成排骨汤,另外还推荐一款柚子蜂蜜汁,将适量柚子肉用榨汁机榨成汁,再加入两勺蜂蜜,味道酸甜可口。
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